健康ノート

BDNFとは、Brain-derived neurotrophic factorの略で、脳由来神経栄養因子と呼ばれるたんぱく質のことです。神経細胞の成長や再生を促し、記憶や認知機能に大きな影響を与えるなど、脳の活性化に大きな役割を持っている...

パキシルが効くまでどうして時間がかかるのか、を解説しています。

オキシトシンは、脳下垂体から分泌されるホルモンで神経伝達物質の一つです。適切な量が分泌されると副交感神経が優位に働くようになり、心身ともにリラックスするためストレスを軽減させてくれます。また、心身の安定や幸福感などがもたらされ、不足すると孤...

ノルアドレナリンとは（ノルアドレナリンの働き）ノルアドレナリンは、情動に大きな影響を与える神経伝達物質の一つで、・脳内の神経伝達物質・自律神経の神経伝達物質・副腎髄質から分泌されるホルモンとしての3つの役割があります。ノルアドレナリンの3つ...

ドーパミンはやる気をUPさせる神経伝達物質

セロトニンとはセロトニンという言葉は、健康に興味のある人なら一度は聞いたことがあると思います。セロトニンは脳内の神経伝達物質のひとつです。人の精神面に大きな影響を与える三大神経伝達物質「セロトニン」「ドーパミン」「ノルアドレナリン」の一つで...

ここでは、うつ病にならない予防策やうつになった時の改善策についてまとめています。うつ病とは？うつ病とは、気分が大きく落ち込んだり何もやる気がなくなったりして憂鬱になる症状です。 誰でも仕事のストレスや人間関係などで憂鬱な気分になったことは経...